Okiem Lidera cz. XXV

Coraz częściej spotykamy się z pojęciem (chorobą) depresji. Czym jest depresja?

Depresja (najogólniej) nie pozwala normalnie pracować, uczyć się, jeść, spać czy po prostu dobrze bawić się. Uczucia bezsilności, bezradności, beznadziejności są bardzo intensywne i rzadko ustępują chociażby w najmniejszym stopniu. Najczęściej sprowadza się to do tego, że dotychczasowe hobby już nas nie interesuje, unikamy spotkań ze znajomymi, towarzyszy też ciągłe uczucie zmęczenia. Wykonywanie codziennych obowiązków przytłacza….
Ostatnio przeczytałem wywiad z dziennikarzem sportowym Tomaszem Smokowskim, który zmagał się z tą chorobą i postanowił podzielić się tym ze światem. Oto cytat z rozmowy:
„Jesteśmy nieustannie poddawani gigantycznej presji. Każdego dnia musisz być lepszy niż poprzedniego. Pracować szybciej, intensywniej, wydajniej. Spełniać ogromne oczekiwania innych. Nie ma szans, by coś takiego nie pozostawiało śladu w naszej psychice. Wszyscy mówią, że mamy być lepsi, a ja to odwrócę i zapytam: a dlaczego czasem nie możemy być gorsi? Dlaczego nie możemy sobie pozwolić na słabość? Jeśli nie naciśniemy hamulca i nie nabierzemy dystansu, będzie nam trudno. W dzisiejszych czasach nawet od dzieci wymaga się, żeby były najlepsze. Wieczna gonitwa o osiągnięcia, wysokie stopnie w szkole… Katastrofa.
Staramy się oszczędzić synom tej gigantycznej presji. Bywa i tak, że dziś do psychiatry czy psychologa trafiają uczniowie szkoły podstawowej, bo nie radzą sobie ze wszechobecnymi oczekiwaniami innych.”
Poniżej link do całego wywiadu, zachęcam do przeczytania:
https://sport.onet.pl/…/tomasz-smokowski-o-walce-z-…/dzdy4sc

Depresja nazywana jest chorobą XXI wieku lub chorobą cywilizacyjną. Warto zgłębić ten temat. Nie tylko pod kątem sportu…